Home
خمسة نصائح لاكتساب ثقتك بنفسك Reviewed by Momizat on . الثقة بالنفس هي أولى خطوات حل المشكلات التي تواجهنا في حياتنا اليومية، سواء في البيت أول في العمل، فالأشخاص الذين يعانون انعدام ثقتهم بأنفسهم، يواجهون مشكلة الس الثقة بالنفس هي أولى خطوات حل المشكلات التي تواجهنا في حياتنا اليومية، سواء في البيت أول في العمل، فالأشخاص الذين يعانون انعدام ثقتهم بأنفسهم، يواجهون مشكلة الس Rating: 0
انت هنا : الرئيسية » منوعات » خمسة نصائح لاكتساب ثقتك بنفسك

خمسة نصائح لاكتساب ثقتك بنفسك

الثقة-فى-النفس

الثقة بالنفس هي أولى خطوات حل المشكلات التي تواجهنا في حياتنا اليومية، سواء في البيت أول في العمل، فالأشخاص الذين يعانون انعدام ثقتهم بأنفسهم، يواجهون مشكلة السيطرة على أمور حياتهم اليومية، فالاستقلالية والحرية واتخاذ القرار، تُعلم الفرد كيف يفكر ويتصرف، وتكسبه شخصية مختلفة عن غيره، وهناك عدة نصائح لاكتساب ثقتك بنفسك:

1- تجنبي المقارنة بينك وبين الأخريات، في شخصياتهن وحياتهن.

2- ادعمي نفسك بممارسة اليوجا والتأمل، التي تساعدك على للتخلص من الإجهاد وزيادة قواك العقلية.

3- الاهتمام بالهوايات التي تحبينها وإعادة ممارستها مرة أخرى.

4- قارني نفسك بماضيك للتأكد من تطورك.

5- اهتمي بتثقيف نفسك من خلال القراءة في العديد من المجالات.

عن الكاتب

عدد المقالات : 19

اكتب تعليق

© 2014 جميع الحقوق محفوظة لــ مؤسسة النظام الطاقي

الصعود لأعلى