Home
الكرش أقصر طريق الى القبر Reviewed by Momizat on . خطورة زيادة دهون البطن : تراكم الدهون في منطقة الوسط و حول الأحشاء اخطر بكثير من تراكم الدهون بالأرداف و الفخذين . حيث توجد علاقة وثيقة بين دهون البطن الزائدة و خطورة زيادة دهون البطن : تراكم الدهون في منطقة الوسط و حول الأحشاء اخطر بكثير من تراكم الدهون بالأرداف و الفخذين . حيث توجد علاقة وثيقة بين دهون البطن الزائدة و Rating: 0
انت هنا : الرئيسية » البدانة و النحافة » الكرش أقصر طريق الى القبر

الكرش أقصر طريق الى القبر

الكرش

خطورة زيادة دهون البطن :

تراكم الدهون في منطقة الوسط و حول الأحشاء اخطر بكثير من تراكم الدهون بالأرداف و الفخذين .

حيث توجد علاقة وثيقة بين دهون البطن الزائدة و عدة أمراض منها : ارتفاع ضغط الدم ، النوع الثاني من الداء السكري ، إرتفاع نسبة الكولسترول و التى تؤثر بشكل مباشر على الصحة العامة و كفاءة الحياة اليومية .

يعتقد البعض أن دهون الجسم خاملة ، و لكن هذا ليس صحيح . حيث أثبتت الأبحاث العلمية أن هذه الدهون نشطة ، و تساعد في إفراز المواد الكيميائية للإلتهاب ، مما يزيد من ألام الإلتهاب المزمن ، كمرضى إلتهاب المفاصل و غيرها من حالات الالتهاب المزمن . كذلك تعمل على تصلب الشرايين .

لذا يجب على مرضى القلب ، و ضغط الدم المرتفع ، و كذلك مرضى الإلتهاب المزمن إنقاص الوزن .

هل خصرك سمين ؟؟

هناك طريقة سهلة لتحديد ذلك ، و هي قياس محيط الخصر “الوسط ” .

أولاً قم بقياس محيط خصرك الحقيقي ، و هي ليس أرفع جزء ، و إنما منتصف المسافة بين عظام الحوض و آخر ضلع بالقفص الصدري .

قم بقياس هذا دون حبس النفس أو سحب المعدة .

إذا كان محيط خصرك أكبر من 102 سم للرجال ، أو أكثر من 88 سم للسيدات ، فأنت تعانى من مشكلة دهون البطن الزائدة أو الكرش .

ومع صعوبة تطبيقات “الريجيم” وكسل البعض  والحيرة بين برامج هنا وهناك   مؤسسة النظام الطاقي  تقدم مفاجأة  :

برنامج ” تخسيس سبيد ” للتخسيس بالطاقة الحيوية  عن طريق  الايحاء وخداع العقل الباطن  ومعه ايضا  برنامج تحسين سلوكى  

 

لتفقد وزنك الزائد  فى  28 يوم فقط   احصل  على  البرنامج  الان  من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــــــــا

عن الكاتب

عدد المقالات : 19

تعليقات (4)

أكتب تعليق على خالد

© 2014 جميع الحقوق محفوظة لــ مؤسسة النظام الطاقي

الصعود لأعلى